Benvenuto


Una delle figure attualmente più accreditate nel campo dello Yoga e della meditazione in Italia. Operatrice e ricercatrice spirituale, Tina Mastandrea ha studiato ed esplorato diverse discipline e culture orientali e occidentali.

Nel 1996 è diventata insegnante Yoga certificata, e grazie ai suoi continui approfondimenti, lavora diffondendo la sua disciplina con diversi gruppi in Italia, in Messico e in California. E’ autrice di ben due testi sulla Meditazione più l'audio corso di meditazione OM Shaant e gestisce il progetto Shiva Yoga, per un rinnovamento completo e naturale dell’individuo, in linea con i tempi e i cambiamenti attuali.

Le sue spiccate capacità di insegnante, la sua empatia e il suo approccio semplice e innovativo, le hanno permesso in questi anni di raggiungere la profondità dell’anima e del cuore di centinaia di persone, tracciando un cambiamento significativo e positivo nella vita di costoro. ...(Scopri di più)




Yoga deriva dal sanscrito e significa unione di corpo – mente - spirito e unione col divino

Lo scopo dello yoga è guidarti a realizzare questa unione ed integrità e garantirti una vita appagante e felice. Prendendo in considerazione i tempi attuali, in cui si parla di crisi, stress, contaminazione, guerre, conflitti, problemi e miserie, lo yoga, rappresenta in modo più completo, il processo che permette la rieducazione psicofisica ed elettromagnetica dell’essere umano e dell’umanità. La bellezza ed il beneficio della pratica yoga, risulta sia nella capacità di gestire se stessi e le proprie energie, che nella forza di armonizzare corpo – mente – spirito e sintonizzarsi al divino. Le lezioni di yoga che puoi praticare qui si fondano; (1) sugli 8 stadi dello yoga che definiscono le tappe del cammino dell'anima, (2) sui precetti del Tantra, e (3) sulla conoscenza del processo del tempo come sviluppo della coscienza



  • È sempre possibile controllare ciò che accade all'interno
  • Ti aiuta a recuperare la tua libertà
  • E' una fonte di giovinezza
  • E' una pratica per calmare la mente
  • Ti sostiene nel tuo cambiamento
  • E' adatto a tutti coloro che vogliono migliorare


Incontrare Tina è una fortuna, io fra l'altro l'ho conosciuta in un momento molto particolare della mia vita. Partecipare ai suoi seminari è stata una benedizione, perché mi ha portato una grande apertura e la forza di ricrearmi. Tina ha un metodo di insegnamento veramente unico e molto efficace perché ti arriva all'anima e ti porta qui nella realtà, per poter crescere davvero. Devo dire che all'inizio non è stato facile, ma con quello che mi ha insegnato, sono riuscito a realizzare ciò che desideravo e ora so, che posso avere dalla vita opportunità sempre migliori.


Santo Logoteta
Santo Logoteta


Ho frequentato e conosciuto diverse scuole e percorsi comunque importanti, ma solo grazie a Tina sono riuscito a trovare il coraggio e il giusto equilibrio per affrontare e fare il mio cambiamento. Il suo modo di insegnare è molto particolare, perché non si sofferma sulla tecnica, ma ti porta nel presente e da lì ti permette di iniziare il tuo cambiamento. Il suo yoga è una forza interiore che si manifesta anche come forza fisica e ti dà una grande presenza. Con Tina ho imparato a meditare, a essere molto più autoriflessivo e dare il giusto valore alle cose. Devo dire sinceramente che nei suoi seminari, nelle meditazioni e nel suo libro, si muove sempre molta energia e qualcosa di positivo succede sempre.


Francesco Virgilio
Francesco Virgilio


Ogni giorno nella vita affrontiamo sfide che spesso sembrano essere più grandi di noi. Avere il conforto realistico di un libro come Armonie Celesti, che entra nella essenza delle cose come un coltello che apre la porta dell'amore, è ciò che ci serve per riuscire a superare tutto.


Maria Bianchini
Maria Bianchini


Tina. L'ho conosciuta virtualmente, quindi mi è mancato, fino ad ora, il suo timbro di voce, il suo profumo, i suoi modi di muoversi nel mondo, ma in fondo che importa? Io Tina l'ho sentita nell'anima la prima volta che questo mondo ci ha permesso di incontrarci, o rincontrarci? Chi lo sa.. Tina è una di quelle persone profonde, che non incontri spesso, ma quando ti capita, hai sempre qualcosa da imparare... E lei è così, perché la sua energia buca l'etere e ti arriva dentro, perché certe persone non hanno bisogno di parlare molto per esprimersi, a certe persone basta "essere", e la loro luce fende l'oscurità. Tina è luce.


Sara Viola
Sara Viola


Tina è un'autrice diversa da ogni altra che ho mai letto. E' fenomenale la sua capacità di penetrare con la dolcezza nei nostri sentimenti per consegnarci una nuova visione della vita, che si basa su ciò che veramente conta e su ciò che può aiutarci oggi che siamo in vita, e sono sicura anche domani, in cui non faremo più parte di questo mondo. GRAZIE Tina!


Sara Giannini
Sara Giannini